香脆馒头培根沙拉
永远别把“拖延症”伪装成“喜欢过慢半拍人生”的借口 |
【食材与调料】
【主料】 馒头 50克 培根 4片 鸡蛋 1个 秋葵 50克 苦菊 100克 【辅料】 橄榄油10克盐少许黑胡椒碎适量经典美乃滋20克 |
【制作步骤】
1 烤箱150℃预热,馒头切成0.5厘米的薄片 | |
2 将馒头放在烤网上,用毛刷刷上薄薄的一层橄榄油,均匀撒上少许盐,放入烤箱中层烤15分钟 | |
3 鸡蛋煮熟去壳,切成八瓣 | |
4 秋葵去蒂洗净,切成0.5厘米厚的片 | |
5 秋葵放入沸腾的淡盐水中焯烫,1分钟后捞出沥水 | |
6 苦菊洗净,去除老叶和根部,切成3cm左右的段 | |
7 培根片用不粘平底锅煎熟,撒少许黑胡椒,出锅 | |
8 晾凉后切成适口的小块 | |
9 烤好的馒头片切成1CM左右的小块,与鸡蛋,秋葵,苦菊和培根,放入沙拉碗 | |
10 挤入经典美乃滋即可 |
【香脆馒头培根沙拉做法小贴士】