香脆鸡块
香脆的鸡块很多人都喜欢,但油炸的鸡块耗油多而且多吃不健康,平时少吃点还是可以滴! |
【食材与调料】
【主料】鸡肉300g |
【辅料】盐2g,酱油3g,胡椒粉5g,孜然粉5g,淀粉10g,面包糠100g,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.鸡腿,整鸡都可,切成块,煮8-9分熟。 | |
2.淋干水分 | |
3.放入盐,胡椒粉 | |
4.放入酱油 | |
5.放入鸡蛋 | |
6.放入孜然粉,淀粉 | |
7.最后放入面包糠翻均匀 | |
8.锅内放油烧热 | |
9.热了小火可以放入鸡块。 | |
10.变色以后大火,漏出里边油。 | |
11.出锅了,直接吃也行,来点番茄酱也行 |
【香脆鸡块做法小贴士】
小贴士炸好的鸡肉块别放置太久,炸好15分钟内就要赶快享用了,避免久了鸡肉内的肉汁会慢慢的软化脆皮。 |