咸鱼茄子煲
就是这个味~~就是我最喜欢的茄子菜!咸鱼茄子煲应该算得上是经典有名的粤菜吧, 至少在我们那地儿是这样~~和朋友出去吃饭或宵夜,都要点咸鱼茄子煲~~以前还没喜欢上做饭做菜,就只是把茄子切了加上酱料放进瓦煲里煮熟,就觉得好好吃~~ |
【食材与调料】
【主料】长茄子2条,咸鱼干75g,瘦肉60g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜3瓣,辣椒1只,干辣椒5只,葱3根,姜1小块,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料; | |
2.咸鱼干用温水浸软; | |
3.蒜切碎; 姜切丝; 葱切小段;辣椒切小段; | |
4.茄子切条块; | |
5. 入油锅稍炸后捞出沥油; | |
6.浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半; 瘦肉切丝; | |
7.热油锅,先将咸鱼煎一下; | |
8.加入瘦肉稍炒; | |
9.加入葱姜蒜辣椒炒匀; | |
10.倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁; | |
11. 转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。 |
【咸鱼茄子煲做法小贴士】
小贴士1、咸鱼、料汁等有咸味,如有需要可适量加盐; 2、茄子无需炸太久,一般炸软了即可; 3、辣椒可换用辣椒酱。 |