鲜虾南瓜拌面条
| 一直在手机上看好豆菜谱，看着里面的菜谱做菜，今天终于自己也上传了一个菜谱，好兴奋啊！怀孕了就辞职在家养胎了，中午只能自己做饭，天天不知道一个人该吃什么饭。昨天买了点老南瓜熬粥还剩了一点，冰箱里还有一点小白菜，想想干脆炒点虾和小白菜，再把剩下的一点老南瓜炒了，下点面条拌着吃。孕期吃虾很补钙的，青菜里又含叶酸，秋天吃南瓜的好处更不用说了，搭配起来很不错哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】鲜虾8个，小白菜1小把，老南瓜1小块 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，面条适量 |
【制作步骤】
 | 1.小白菜洗净用淡盐水泡二十分钟 |
 | 2.老南瓜切片 |
 | 3.凉油上锅，加蒜末和葱末爆香后加入老南瓜，加适量盐调味炒熟后盛盘 |
 | 4.另起锅，炒虾，待虾稍微变色后加入蚝油（蚝油可以多加一点哦，最后拌面条时味道正好） |
 | 5.加入小白菜翻炒，待小白菜熟后关火，因为加的蚝油多，炒这个菜就不用加盐了 |
 | 6.下好的面条盛入碗中 |
 | 7.把炒好的老南瓜盛进碗中一部分，再把大虾小白菜也盛进去（炒虾时里面的菜汁也放进去哦），拌一下就可以开动了 |
【鲜虾南瓜拌面条做法小贴士】
| 很简单的一食谱，因为怀孕所以除了盐和蚝油外没有加其他的调料。 |
