鲜虾脆快餐面
| 知道快餐面是没什么营养的，但就是抵挡不住这诱惑，上超市买东西，看到我最喜欢的那个口味的快餐面又在搞促销，10.9元6包，还附赠一个不错的小提篮，呀，又没忍住……其实快餐面也并非一无是处，至少是很方便快捷，只要不是经常吃，而且吃的时候可以加点食材，就弥补了营养不全的短处了。 |
【食材与调料】
| 【主料】快餐面1包，鳟虾脆1袋 |
| 【辅料】空心菜适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料。 |
 | 2.快餐面饼先用开水浸泡2分钟。 |
 | 3.将面饼滤掉水。 |
 | 4.空心菜择洗干净。 |
 | 5.取出快餐面的配料备用。 |
 | 6.锅里放适量的水。 |
 | 7.水开后挤入调味袋中的酸菜和辣椒油。 |
 | 8.下鲜虾脆入锅中，煮5分钟。（因为鲜虾脆从冰箱冷冻室拿出来，要煮久点） |
 | 9.下入空心菜。 |
 | 10.打开椒盐包，下适量的椒盐。 |
 | 11.倒入面饼，翻动一下就可以熄火出锅了。 |
【鲜虾脆快餐面做法小贴士】
| 快餐面先用开水泡一下，然后倒掉泡面水，这样可以过滤面饼里大部分的有害物质。 |
