虾仁炒蛋
虾营养丰富,蛋白质比鱼、蛋、奶都高,虾肉松软,易消化,对身体虚弱,病后需要调养的人是很好的食物。虾虾中还有虾青素,是美容食品哦 |
【食材与调料】
【主料】虾仁250g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.虾肉放料酒,浆好 | |
2.鸡蛋洗净 | |
3.鸡蛋敲开,调匀 | |
4.放油,炒鸡蛋 | |
5.起油锅,炒虾仁 | |
6.倒入鸡蛋块 | |
7.虾仁炒蛋制作完成 |
【虾仁炒蛋做法小贴士】
虾仁很容易熟,烧一会就行。虾仁上浆后会更好吃 |
虾营养丰富,蛋白质比鱼、蛋、奶都高,虾肉松软,易消化,对身体虚弱,病后需要调养的人是很好的食物。虾虾中还有虾青素,是美容食品哦 |
【主料】虾仁250g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
1.虾肉放料酒,浆好 | |
2.鸡蛋洗净 | |
3.鸡蛋敲开,调匀 | |
4.放油,炒鸡蛋 | |
5.起油锅,炒虾仁 | |
6.倒入鸡蛋块 | |
7.虾仁炒蛋制作完成 |
虾仁很容易熟,烧一会就行。虾仁上浆后会更好吃 |