虾皮炒倭瓜
| 虾皮主要是由毛虾加工制成，营养价值高，含蛋白质，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称。 |
【食材与调料】
【主料】倭瓜500g，虾皮25g |
| 【辅料】油适量，盐适量，红辣椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.锅烧热红辣椒炝锅将虾皮放入煸炒 |
 | 3.将倭瓜放入煸炒 |
 | 4.放适量的酱油煸炒 |
 | 5.放适量的盐煸炒 |
 | 6.快熟放适量的醋煸炒 |
 | 7.熟了盛盘。 |
【虾皮炒倭瓜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 虾皮主要是由毛虾加工制成，营养价值高，含蛋白质，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称。 |
【主料】倭瓜500g，虾皮25g |
| 【辅料】油适量，盐适量，红辣椒适量 |
| 1.准备食材 |
| 2.锅烧热红辣椒炝锅将虾皮放入煸炒 |
| 3.将倭瓜放入煸炒 |
| 4.放适量的酱油煸炒 |
| 5.放适量的盐煸炒 |
| 6.快熟放适量的醋煸炒 |
| 7.熟了盛盘。 |
| 小贴士无 |
