西芹鲍菇烩大虾
又到海虾上市时,这次回汕头几天,每天到菜市场,到处足见海虾的身影,个个活蹦乱跳,有的竟从篓儿里、盘子中跳出,落在人的脚底下;它们有呈浅褐色的,有呈黛绿色的,但都是通体透明、鲜亮无比的,有大有小。雨水充沛对海虾的生长极为有利,海虾适时地喝些甜(雨)水,有利于它的蜕皮。遇到几场好雨,海虾喝甜水越多,蜕皮越快,那虾的个头儿大则是不成问题的。海虾吃起来有劲道,味道鲜美,且吃得放心。不信,不妨慷慨解囊,买上一点儿尝尝,保准没错儿! |
【食材与调料】
【主料】西芹 100g,鲍菇 180g,大海虾 390g |
【辅料】橄榄油适量,调味鸡汁适量,清水适量,生粉适量,砂糖适量 |
【制作步骤】
1.食材:鲍杏菇、西芹和大海虾。 | |
2.将海虾洗净,剪去虾枪和虾脚,将虾肠处理掉,剥壳留尾。 将鲍菇和西芹洗净,切片和切块。 | |
3.热油锅,爆香姜片。 | |
4.放入海虾。 | |
5.煎至八分熟铲起。 | |
6.原锅倒入适量的橄榄油。 | |
7.放入西芹。 | |
8.倒入适量的清水。 | |
9.盖锅盖,大火焖煮2分钟。 | |
10.揭盖,铲起。 | |
11.原锅倒入适量的橄榄油。 | |
12.放入鲍菇片。 | |
13.倒入适量的清水,炒至鲍菇断生。 | |
14.将西芹和海虾回锅。 | |
15.倒入芡汁。 | |
16.盖锅盖,大火焖煮至海虾断生。 | |
17.即可关火。 | |
18.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…… |
【西芹鲍菇烩大虾做法小贴士】
买海虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。 |