西兰花炒肉片
| 西兰花炒肉片营养丰富的一道菜肴。 |
【食材与调料】
| 【主料】精肉80g，西兰花200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.肉切片备用 |
 | 2.西兰花摘下来备用， |
 | 3.起油锅炒肉片 |
 | 4.放西兰花翻炒 |
 | 5.放入清水 |
 | 6.一勺盐 |
 | 7.一勺鸡精，煮开即可。 |
【西兰花炒肉片做法小贴士】
| 这道菜不用焖的，以免西兰花变色 |
| 西兰花炒肉片营养丰富的一道菜肴。 |
| 【主料】精肉80g，西兰花200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
| 1.肉切片备用 |
| 2.西兰花摘下来备用， |
| 3.起油锅炒肉片 |
| 4.放西兰花翻炒 |
| 5.放入清水 |
| 6.一勺盐 |
| 7.一勺鸡精，煮开即可。 |
| 这道菜不用焖的，以免西兰花变色 |
