西胡羊肉水饺
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。夏天吃羊肉会上火吧,不会的因为俺家的羊肉饺子是用西胡做馅,西胡其性凉味甘,有消食清热解毒的功效,和羊肉简直是绝配。 |
【食材与调料】
【主料】羊肉500g,西胡300g |
【辅料】油适量,盐适量,面酱适量,味精适量,酱油适量,香油适量,花椒水适量 |
【制作步骤】
1.西胡去皮去瓤洗净 | |
2.擦成丝用盐杀杀水分 | |
3.面和好饧着 | |
4.羊肉馅倒油 | |
5.倒酱油 | |
6.倒面酱搅拌 | |
7.葱姜切碎 | |
8.花椒用热水泡 | |
9.葱姜放在肉馅里倒香油搅拌 | |
10.西胡挤挤水分剁碎 | |
11.放在羊肉馅里放盐和味精搅拌均匀 | |
12.面做剂擀皮 | |
13.开始包饺子 | |
14.锅开煮饺子3分钟出锅 |
【西胡羊肉水饺做法小贴士】
花椒水最好泡时间长一点,去膻味比较好。 |