西胡羊肉水饺

01-04 投稿:莉莉瑞
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。夏天吃羊肉会上火吧,不会的因为俺家的羊肉饺子是用西胡做馅,西胡其性凉味甘,有消食清热解毒的功效,和羊肉简直是绝配。

【食材与调料】
【主料】羊肉500g,西胡300g
【辅料】油适量,盐适量,面酱适量,味精适量,酱油适量,香油适量,花椒水适量

【制作步骤】
西胡羊肉水饺 1.西胡去皮去瓤洗净
西胡羊肉水饺 2.擦成丝用盐杀杀水分
西胡羊肉水饺 3.面和好饧着
西胡羊肉水饺 4.羊肉馅倒油
西胡羊肉水饺 5.倒酱油
西胡羊肉水饺 6.倒面酱搅拌
西胡羊肉水饺 7.葱姜切碎
西胡羊肉水饺 8.花椒用热水泡
西胡羊肉水饺 9.葱姜放在肉馅里倒香油搅拌
西胡羊肉水饺 10.西胡挤挤水分剁碎
西胡羊肉水饺 11.放在羊肉馅里放盐和味精搅拌均匀
西胡羊肉水饺 12.面做剂擀皮
西胡羊肉水饺 13.开始包饺子
西胡羊肉水饺 14.锅开煮饺子3分钟出锅

【西胡羊肉水饺做法小贴士】
花椒水最好泡时间长一点,去膻味比较好。

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