鱼羊鲜
冬天的餐桌上是少不了一个煲的,我家天天这么吃,热气腾腾的吃着最过瘾了,今天上的是鱼头羊肉煲,里面还加了萝卜丝,去去羊肉的火气,营养与美味共存! |
【食材与调料】
【主料】鱼头1个,羊肉200g,冬笋半个,白萝卜半个 |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,火腿丝适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材,切成丝 | |
2.鱼头洗净沥干水后下油锅正反各5分钟 | |
3.加一碗冷水烧至汤变白 | |
4.砂锅里加适量水加入准备好的食材 | |
5.将鱼头连汤一起倒入砂锅小火炖20分钟 | |
6.准备好羊肉片 | |
7.加入锅中滚5分钟 | |
8.撒葱加盐即可食用 |
【鱼羊鲜做法小贴士】
要冷水下锅,不可用热水 |