羊肉水饺
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。常吃羊肉可补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,促进血液循环,增强御寒能力。 |
【食材与调料】
【主料】 羊肉 400克 胡萝卜 800克 【辅料】 油适量盐6克鸡精3克酱油适量面粉350克葱适量姜适量香菜适量 |
【制作步骤】
1 准备好新鲜的食材,葱切成葱花,姜切末, | |
2 胡萝卜先切丝, | |
3 再切成小粒, | |
4 香菜切碎备用, | |
5 羊肉剁碎备用, | |
6 羊肉加入葱花和姜末,拌匀, | |
7 加入适量酱油,拌匀, | |
8 放入香菜,盐,鸡精拌匀, | |
9 放入适量油拌匀,这里我放的是之前用大料与花椒爆香的油,这样会更香哦, | |
10 分次拌入胡萝卜,如果喜欢吃肉的话,可以减少胡萝卜的用量,和好肉馅, | |
11 中筋面粉加入适量清水,揉好后密封醒发半小时, | |
12 面团先揉成长条,再取大小适当的面剂子,擀成圆盘状, | |
13 包入适量的肉馅,包好后放在盖帘上,盖帘在撒面粉防粘, | |
14 锅里加入适量清水,水开后倒入饺子,煮开后再点两次水 | |
15 可以出锅了。 |
【羊肉水饺做法小贴士】