无油减肥蛤蜊汤
| 无油减肥蛤蜊汤，1.首先买回蛤蜊，滴几滴油吐莎2小时以上2.清洗几遍，流水冲洗，干净点，锅里放水，放入蛤蜊，盖过蛤蜊，放水煮开，翻滚即可，可以看到蛤蜊都已经炸开了3.找个干净的大碗，把煮蛤蜊的水倒水碗里，剩下的蛤蜊用冷水一个一个清洗干净4.锅里洗净，里面重新放入一点清水，然后倒入碗里沉静的蛤蜊水，放入生姜，煮开，放入蛤蜊，煮一分钟5.放入金针菇，几颗青菜，放入适量盐和葱花，煮一分钟，关火，成锅即可啦 |
【食材与调料】
【主料】蛤蜊300g |
| 【辅料】金针菇或者蘑菇100g，青菜5根 |
【制作步骤】
| 1.无油减肥蛤蜊汤， 1.首先买回蛤蜊，滴几滴油吐莎2小时以上 | 2.2.清洗几遍，流水冲洗，干净点，锅里放水，放入蛤蜊，盖过蛤蜊，放水煮开，翻滚即可，可以看到蛤蜊都已经炸开了 | 3.3.找个干净的大碗，把煮蛤蜊的水倒入碗里放在一边，蛤蜊用冷水一个一个冲洗干净，锅里放入一点冷水，放入一点姜，倒入煮开的蛤蜊水，煮开，放入蛤蜊，金针菇，小青菜，煮开，放入适量盐 | 4.4.撒入葱花，一滴味极鲜，不放也行，乘入碗里即可，味道可鲜美啦 |
【无油减肥蛤蜊汤做法小贴士】
