五花肉炒青辣椒
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.五花肉切片 | |
2.准备好辣椒 | |
3.煎五花肉 | |
4.放盐 | |
5.生抽 | |
6.把辣椒倒入一起炒出锅 |
【五花肉炒青辣椒做法小贴士】
炒辣椒一定要下油就放盐才下辣椒 |
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 |
【主料】五花肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,味极鲜适量 |
1.五花肉切片 | |
2.准备好辣椒 | |
3.煎五花肉 | |
4.放盐 | |
5.生抽 | |
6.把辣椒倒入一起炒出锅 |
炒辣椒一定要下油就放盐才下辣椒 |