莴笋鸡片
| 莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利！ |
【食材与调料】
【主料】莴笋250g，鸡胸脯肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴笋切片备用 |
 | 2.鸡胸切片备用 |
 | 3.油锅烧热 |
 | 4.下入鸡胸片翻炒 |
 | 5.添加蚝油 |
 | 6.放入莴笋片 |
 | 7.成品 |
【莴笋鸡片做法小贴士】
| 小贴士添加蚝油时，需少量添加，否则会盖过了莴笋的清香味道。 |
| 莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利！ |
【主料】莴笋250g，鸡胸脯肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量 |
| 1.莴笋切片备用 |
| 2.鸡胸切片备用 |
| 3.油锅烧热 |
| 4.下入鸡胸片翻炒 |
| 5.添加蚝油 |
| 6.放入莴笋片 |
| 7.成品 |
| 小贴士添加蚝油时，需少量添加，否则会盖过了莴笋的清香味道。 |
