莴笋炒肉
| 好久没吃莴笋了，今儿个买了点莴笋和肉，炒了个莴笋炒肉。莴笋清香爽口，特别好吃，莴笋含丰富的维生素，多吃有益健康，而且多吃莴笋还可以美容养颜哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】莴笋200g，肉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，南德适量，青椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.莴笋洗净后切片放在盘里备用 |
 | 2.将青椒洗净后切块备用 |
 | 3.把肥肉切片 |
 | 4.把瘦肉切丝放在碗里备用 |
 | 5.把油倒入锅中，待油烧热后把肥肉放在锅里炸 |
 | 6.待肥肉颜色变了之后，把瘦肉放入锅中，继续炸 |
 | 7.待瘦肉半熟时把莴笋倒入锅中煸炒 |
 | 8.加辣椒继续煸炒 |
 | 9.加一点点南德 |
 | 10.加盐 |
 | 11.调味后出锅 |
【莴笋炒肉做法小贴士】
| 莴笋切薄一点，调料要慢慢的加 |
