豌豆牛肉
孩子喜欢吃豌豆,夏天这种豆类的东西随处可见,多吃也能补钙;牛肉的营养成份就不用介绍了,这两样搭配在一起,可是要看相有看相,吃起来也香香的哦。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆250g,牛肉100g,辣椒2根 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,红薯粉适量 |
【制作步骤】
1.牛肉洗干净,备好 | |
2.青辣椒红辣椒各一根,去籽洗干净 | |
3.豌豆米洗净备用 | |
4.牛肉切丁 | |
5.辣椒也切丁 | |
6.加入适量红薯粉和生抽 | |
7.加入适量油,拌好备用 | |
8.锅内下油,放入拌好的牛肉翻炒 | |
9.牛肉半熟的时候加入切好的辣椒丁 | |
10.加入豌豆,翻炒一会儿 | |
11.加入适量的水和盐 | |
12.盖上锅盖,焖上五分钟左右,水焖干了就可以起锅 | |
13.成品出炉啦 |
【豌豆牛肉做法小贴士】
豌豆不容易入味,所以盐要先加,还要加点水焖一会儿比较软一点,牛肉也会烧得比较烂点,这样孩子也可以吃。 |