土豆片叉烧肉
| 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆200g，叉烧肉250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，辣椒适量，老抽适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材； 土豆，辣椒，叉烧肉。 |
 | 2.将辣椒切丝，土豆和肉切片。 |
 | 3.热油放进土豆片炒匀。 |
 | 4.炒片刻。 |
 | 5.倒进切好的叉烧炒匀。 |
 | 6.放进辣椒丝，加点盐入味。 |
 | 7.炒片刻， |
 | 8.调入老抽， |
 | 9.再放点味精炒匀出锅。 |
【土豆片叉烧肉做法小贴士】
| 土豆叉烧肉，下饭菜。 |
