糖水
| 广东天气比较湿，所有有空就得多煲汤、多煮糖水。 糖水的煮法很方便；用的材料也很随意，一般的糖水店，随便都有几十上百种，就算很家常的家庭健康糖水也不低于二十种：薏仁糖水、西米糖水、百合糖水、银耳红枣糖水、鸡蛋糖水、木瓜炖牛奶、蕃薯糖水、莲子糖水等等等等 今天我也来一个既方便又健康的去湿、滋润糖水。 |
【食材与调料】
【主料】赤小豆1把，黑豆1把，薏仁1把，扁豆1把 |
| 【辅料】片糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好所有材料 |
 | 2.除了片糖，其他材料都放水里浸泡一小时 |
 | 3.把材料下锅 |
 | 4.加入大量清水 |
 | 5.加入片糖 |
 | 6.座锅 |
 | 7.高压30分钟 |
 | 8.煮好等高庒自然排气后即可打开锅盖，一锅又香又甜又润的糖水完成 |
 | 9.喝汤咯！ |
【糖水做法小贴士】
| 小贴士可以用冰糖、白糖、红糖或片糖加味； 早晨喝的话可以加少许盐 |
