糖醋烤刀鱼
长这么大最喜欢吃的就是刀鱼了。刀鱼也叫带鱼。其实它的气味很独特,很粘人的。但是就喜欢吃它细腻的肉质。今天我是用糖醋调汁,在不粘锅烤盘里弄的。还得感谢这个烤盘,真的很好用呢。 |
【食材与调料】
【主料】刀鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,醋适量,绵白糖适量,洋葱适量,芝麻适量 |
【制作步骤】
1.刀鱼洗净。 | |
2.剪成小段,用盐和料酒腌渍10分钟。 | |
3.不粘锅烤盘放到电磁炉上,打开烧烤键,倒上适量油,排上刀鱼。 | |
4.慢慢的煎烤,记得两面翻动。 | |
5.洋葱切丝。 | |
6.这是用酱油,醋,糖,芝麻,五香粉挑成的料汁,备好。 | |
7.烤到两面金黄,撒上备好的葱丝。 | |
8.倒入料汁,小心翻动。 | |
9.倒料汁烤干即可。 |
【糖醋烤刀鱼做法小贴士】
小贴士刀鱼提前用盐腌好入味。最后要把料汁烤干,记得来回翻动。 |