糖醋脆皮茄条
家里宝贝不喜欢吃青菜,又觉得总不吃会缺营养,小孩子都喜欢吃甜的,所以今天给宝贝做了这道菜,宝贝大爱哦 |
【食材与调料】
【主料】茄子3个 |
【辅料】油适量,盐适量,红薯淀粉1大勺,面粉3大勺,冰糖适量,白糖一小勺,醋少许,生抽1小勺,番茄酱1大勺 |
【制作步骤】
1.茄子洗净削皮 | |
2.茄子切成适当大小的条,撒一小勺盐腌制五分钟 | |
3.五分钟后用水把盐冲掉,再挤干或用厨房纸吸掉水分 | |
4.准备一个碗倒入面粉和淀粉拌匀 | |
5.用筛网轻轻的均匀地把淀粉面粉混合物筛到茄子上,边撒边拌,使每个茄条都能均匀裹上粉 | |
6.裹好粉的茄子放置一会儿,撒粉前茄子的表面还很潮湿,一下全部倒入,粉容易受潮结块,裹出来就不均匀了;裹好后不要马上炸,让粉回回潮就不易掉落了 | |
7.锅内放油烧热 | |
8.放入裹好的茄条炸制 | |
9.炸至表面金黄外壳变硬捞出,滤一下油,炸好的茄条外部会形成一个壳,表面脆脆的,里面软软的 | |
10.取一碗倒入番茄酱,生抽,醋,白糖,冰糖调成酱料 | |
11.另起锅倒入两勺清水 | |
12.倒入调好的酱料,用勺子搅拌,加热至酱料粘稠,最后倒入茄条快速颠炒均匀出锅。 | |
13.尽情享用吧 |
【糖醋脆皮茄条做法小贴士】
小贴士茄条裹粉一定要加适量淀粉,红薯淀粉吸水性较好,炸出来口感很脆却不硬,若没有也可以用其他淀粉代替。另外酱料可以根据自己的口味调,我家是给宝宝吃所以清淡了一些 |