泰式柠檬蒸鲈鱼
菜谱来自电视节目:中华美食频道的《千味坊》JIMMY老师教的菜,都是一些简单又美味的家常菜,这几天每天中午12点都会收看他的节目。JIMMY老师教大家怎么看鱼是否新鲜,如果蒸出来后鱼的眼珠是鼓出来的就是新鲜的.相反眼珠藏在里面就代表不新鲜了. |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼1个,柠檬2个,红椒6个 |
【辅料】大蒜头适量,香菜适量,盐适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.鲈鱼一条,开肚洗净 | |
2.柠檬2-3个,生姜一小块,大蒜头,香菜,辣辣的红椒六个 | |
3.把鱼切块,用少量盐,料酒腌一下。 | |
4.红椒、大蒜、生姜切碎,香菜切碎 | |
5.把柠檬汁挤出用小碗盛着,放入调味料:鱼露、精盐、鸡精、白糖(多一些白糖)沾一点尝尝,汁不要太酸也不要太甜。 | |
6.接着把鱼码成形,倒入调好味的柠檬汁,铺上红椒、大蒜、生姜碎。 | |
7.锅内烧开水,把鱼放上去蒸(大火7分钟即可) | |
8.蒸好后,,撒上绿色的香菜叶(记住哦!!!这道菜不用放油的哦) |
【泰式柠檬蒸鲈鱼做法小贴士】
小贴士蒸的时间视鱼的大小而定。 |