荽香爆鸡胗
香菜,也叫“芫荽”(yánsui),一年生或两年生草本植物,据说是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,也是人们喜欢食用的佳蔬之一。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胗400g,香菜梗200g |
【辅料】油适量,盐适量,干红辣椒适量,花椒适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.香菜根切大段、蒜切片、生姜和干红辣椒切丝备用; | |
2.鸡胗清洗干净,切成薄片; | |
3.鸡胗入开水中焯一下,变色后马上捞出过凉水,沥干水分备用; | |
4.起油锅,爆香姜蒜、花椒和干红辣椒; | |
5.下入鸡胗大火爆炒; | |
6.烹入料酒和生抽,调入盐、糖和味精; | |
7.下入香菜段大火翻炒几下,兜匀出锅。 |
【荽香爆鸡胗做法小贴士】
1、买回的鸡胗一定要把内外膜仔细清洗干净; 2、鸡胗焯水是为了去除异味,不在意的话也可以省略这步直接炒制。焯水时注意水一定要宽,焯水时间一定要短,捞出后马上过凉水,鸡胗的口感才会好,否则发哏; 3、入锅之前的鸡胗一定沥干水分,否则影响火候和口感; 4、炒鸡胗,一定用最大的火爆炒,而且时间要短。为了缩短炒制时间,可以把所有的调味兑成碗汁,一次性加入锅内; 5、香菜梗入锅后,翻炒几下马上关火,菜梗的口感才会爽脆。 |