蒜香苋菜
苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。自家种的苋菜已经开吃了,比外面买的更健康哦! |
【食材与调料】
【主料】苋菜1把,大蒜1粒 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.大蒜切碎备用; | |
2.苋菜选好洗干净,沥干水; | |
3.锅内油烧热,放入苋菜; | |
4.炒至苋菜叶子都熟了了后放适量的盐; | |
5.放入蒜粒,少许鸡精; | |
6.装盘即可。 |
【蒜香苋菜做法小贴士】
小贴士炒蔬菜的时候盐一定不要放多了哦! |
苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。自家种的苋菜已经开吃了,比外面买的更健康哦! |
【主料】苋菜1把,大蒜1粒 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
1.大蒜切碎备用; | |
2.苋菜选好洗干净,沥干水; | |
3.锅内油烧热,放入苋菜; | |
4.炒至苋菜叶子都熟了了后放适量的盐; | |
5.放入蒜粒,少许鸡精; | |
6.装盘即可。 |
小贴士炒蔬菜的时候盐一定不要放多了哦! |