蒜香烧茄子
茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。 |
【食材与调料】
【主料】茄子500g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,香菜适量,甜面酱适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.茄子过油 | |
2.油锅烧热 下入大料 | |
3.下入五花肉 | |
4.倒入甜面酱 | |
5.翻炒 | |
6.倒入白糖 | |
7.成品 |
【蒜香烧茄子做法小贴士】
添加蒜末和香菜末,此菜品味道更佳。 |
茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。 |
【主料】茄子500g,五花肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,香菜适量,甜面酱适量,白糖适量 |
1.茄子过油 | |
2.油锅烧热 下入大料 | |
3.下入五花肉 | |
4.倒入甜面酱 | |
5.翻炒 | |
6.倒入白糖 | |
7.成品 |
添加蒜末和香菜末,此菜品味道更佳。 |