蒜香金针菇
最近真的不想进厨房做饭,充分利用手里的烤箱,做点烤箱菜真的超级舒服 |
【食材与调料】
【主料】金针菇20克 |
【辅料】玉米油30克 |
【制作步骤】
1.准备好需要用到的材料 | |
2.金针菇切掉根部 | |
3.金针菇洗干净撕碎 | |
4.金针菇挤掉水份 | |
5.用纸巾把水份再吸干一点 | |
6.用锡纸包住烤盘的底部,锡纸尽量的大一点 | |
7.把金针菇平铺放在烤盘里 | |
8.放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟,烤的过程中可以去准备酱料 | |
9.蒜米带皮拍碎,去掉蒜皮 | |
10.蒜米切成小颗粒 | |
11.青椒,红椒分别切碎 | |
12.把蒜米,青椒,红椒混合均匀 | |
13.生抽,蚝油,玉米油放入小碗里混合均匀 | |
14.把调味汁倒入辣椒里 | |
15.混合均匀后腌制一会 | |
16.金针菇烤熟后取出倒掉多余的汁水 | |
17.把金针菇重新放在烤盘的中间位置 | |
18.把腌制好的调味料撒在金针菇上面 | |
19.像折口袋那样把金针菇包起来 | |
20.烤盘放入烤箱底层,上火150度,下火160度烤10分钟 | |
21.烤熟后取出打开锡纸散热 | |
22.喜欢蒜香的味道,夏天吃蒜米可以解毒呢 |
【蒜香金针菇做法小贴士】
小贴士1.金针菇要烤2次,中途取出倒掉烤出来的汁水 2.生抽和蚝油带有咸味,就没有加盐,调味料根据个人口味灵活调整 |