蒜香酱炒排骨
家人无肉不欢,最喜欢吃的当然是排骨。用电压力锅压好之后,用蒜炒过,不仅可以增加大蒜素的摄入量,而且别有滋味。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g |
【辅料】大蒜适量,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺 |
【制作步骤】
1.用电压力锅把排骨压好,压时加大料,花椒,醋二匙,姜,料酒二匙 | |
2.把大蒜剁成末 | |
3.葱切成葱花 | |
4.热锅冷油 | |
5.先放入蒜和葱炒香 | |
6.倒放排骨 | |
7.加料酒,生抽,老抽 | |
8.加入盐 | |
9.炒均匀,出锅 |
【蒜香酱炒排骨做法小贴士】
蒜先剁出来与空气充分接触生成更多的大蒜素,炒时中火即可,让每根排骨都均匀的沾上调料汁。 |