蒜香豆季豆
| 以前小时候四季豆自家菜园子里种的，想吃的时候去摘几根回家一洗就可以炒，现在不行了，想吃只有去菜场里买，现在这个时候的四季豆好贵呀，要5块一斤，哎，现在蔬菜也涨的凶。 |
【食材与调料】
| 【主料】四季豆300g |
| 【辅料】蒜泥5g，盐3g，食用油15ml |
【制作步骤】
 | 1.把四季豆折成小节，倒进热水里 |
 | 2.焯至七分熟取出淋一下 |
 | 3.起油锅，加入蒜泥爆出香味 |
 | 4.加入焯过的四季豆 |
 | 5.加入适量的盐翻炒一下即可 |
【蒜香豆季豆做法小贴士】
| 四季豆的尖角要用先折掉，再洗 |
| 以前小时候四季豆自家菜园子里种的，想吃的时候去摘几根回家一洗就可以炒，现在不行了，想吃只有去菜场里买，现在这个时候的四季豆好贵呀，要5块一斤，哎，现在蔬菜也涨的凶。 |
| 【主料】四季豆300g |
| 【辅料】蒜泥5g，盐3g，食用油15ml |
| 1.把四季豆折成小节，倒进热水里 |
| 2.焯至七分熟取出淋一下 |
| 3.起油锅，加入蒜泥爆出香味 |
| 4.加入焯过的四季豆 |
| 5.加入适量的盐翻炒一下即可 |
| 四季豆的尖角要用先折掉，再洗 |
