蒜泥南瓜汤
| 香甜软糯的南瓜，加上蒜泥的香气，很受家人的欢迎。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜1000克 |
| 【辅料】大蒜5瓣 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜洗净去皮去籽切成厚片，蒜切成蒜蓉备用 |
 | 2.热锅热油小火倒入蒜末炒香，倒入南瓜后转大火翻炒。 |
 | 3.炒一两分钟南瓜后倒入适量清水煮开，然后转中小火熬煮 |
 | 4.南瓜煮至软烂后加入适量盐和胡椒粉。（不喜欢胡椒粉可以不加）。关火出锅就可以享用美味的南瓜汤了 |
 | 5.成品 |
【蒜泥南瓜汤做法小贴士】
| 香甜软糯的南瓜，加上蒜泥的香气，很受家人的欢迎。 |
【主料】南瓜1000克 |
| 【辅料】大蒜5瓣 |
| 1.南瓜洗净去皮去籽切成厚片，蒜切成蒜蓉备用 |
| 2.热锅热油小火倒入蒜末炒香，倒入南瓜后转大火翻炒。 |
| 3.炒一两分钟南瓜后倒入适量清水煮开，然后转中小火熬煮 |
| 4.南瓜煮至软烂后加入适量盐和胡椒粉。（不喜欢胡椒粉可以不加）。关火出锅就可以享用美味的南瓜汤了 |
| 5.成品 |
