酸奶水果
| 酸奶有很高的营养价值，常喝酸奶有很多好处，可达到很好的养生保健作用，增强体质。市场上买的酸奶往往甜度太高，所以酸奶我都是自己制作。可以按着自己喜欢的食材随意添加，做成各种饮品、甜品，既健康又美味。 |
【食材与调料】
【主料】牛奶3盒，酸奶发酵剂1包 |
| 【辅料】香蕉1根，樱桃100g，牛奶100g |
【制作步骤】
 | 1.在消毒过的酸奶盆中先稍微倒点牛奶 |
 | 2.再放入酸奶发酵剂拌匀 |
 | 3.再倒入全部的3盒牛奶拌匀 |
 | 4.放入酸奶机中制作7到8小时 |
 | 5.这是制作好的酸奶很浓稠，放入冰箱冷藏，口感更好 |
 | 6.准备饮品的材料 |
 | 7.樱桃去核切块，香蕉切块 |
 | 8.水果放入料理机中，倒入200克酸奶 |
 | 9.再倒入100克牛奶，开启料理机搅拌几秒就行 |
【酸奶水果做法小贴士】
| 小贴士酸奶做好后放入冰箱冷藏一下，香蕉有甜度，所以没有另外放糖，喜欢甜一点的可以放点蜂蜜。 |
