酸辣香菇豆腐汤
天气有些寒冷,与老友一起去吃过一品豆腐锅,生意很火,搞了半天就是一种酸辣的香菇豆腐汤,为什么能这样子火呢?还真别说,热腾腾的,鲜酸开胃,点食率挺高的。香菇豆腐汤是营养汤羹。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,是增加抵抗力的绝佳食品。豆腐富含高蛋白,营养丰富。此款汤是增强抵抗力和补钙的绝佳搭配。香菇豆腐汤属于家常菜谱,主要原料是香菇、豆腐,口味咸鲜,工艺是烧 |
【食材与调料】
【主料】豆腐120g,香菇12朵,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,生抽适量,香醋适量,辣椒油适量,鸡粉适量,糖适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,姜适量,小米椒一个 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲜香菇洗净开水煮上2分钟,沥干水分。豆腐切小丁备用, |
![]() | 2.豆腐切小粒淡盐水浸泡10分钟。 |
![]() | 3.将豆腐丁取回,淋干水,香菇去头,切片, |
![]() | 4.锅中加入橄榄油 |
![]() | 5.爆香葱姜,倒入一半切片的香菇翻炒。 |
![]() | 6.加入适量的开水及豆腐丁。 |
![]() | 7.加盖,煮三分钟, |
![]() | 8.将蛋打散,切好葱花,留一半的香菇,水淀粉准备好, |
![]() | 9.加入生抽及另一半的香菇。 |
![]() | 10.加入香醋。 |
![]() | 11.加入胡椒粉。 |
![]() | 12.加入适量的盐及加少许的糖。 |
![]() | 13.加入油辣椒。 |
![]() | 14.加入水淀粉勾芡。 |
![]() | 15.倒入蛋液搅匀,最后加少许鸡粉,淋入香油关火,撒上葱花及小米椒粒,上桌了。 |
【酸辣香菇豆腐汤做法小贴士】
小贴士香菇要分二次,不要一次性都放入,要提前浸泡在用开水煮一下,可以除去一些异味使汤品口感更鲜美。 豆腐淡盐水浸泡可除去豆腥味,也使豆腐不易碎烂。不太能吃辣的,辣椒油就酌情放。 吃时要趁热。先勾芡,再下蛋液,不要搞错。 |