酸辣萝卜炒花螺
螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”,其肉质鲜美、酥脆爽口,养阴补虚,补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。 |
【食材与调料】
【主料】花螺500g,白萝卜500g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,蒜头适量,姜适量,小葱适量,青椒适量,小米辣适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.花螺剪去尾巴用盐搓洗净干净备用。 | |
2.白萝卜去皮切成片。 | |
3.青椒剁细,葱姜蒜切碎。另小米辣剁细。 | |
4.热油炒香蒜粒,姜粒,葱头。 | |
5.倒入花螺大火翻炒。 | |
6.加入萝卜片一起翻炒。 | |
7.淋入生抽,料酒,盐,小米辣酸汁,胡椒粉炒匀。 | |
8.加入适量的水。 | |
9.加入青椒。 | |
10.加入小米辣,醋炒匀入味,最后撒上葱花即可。 | |
11.上菜了!连萝卜都是那么好吃哦!特别像酸萝卜的味道! |
【酸辣萝卜炒花螺做法小贴士】
小贴士花螺的尾巴剪去,然后用盐搓洗干净即可进行炒制了。 |