酸菜黑鱼片

01-16 投稿:潇宝额娘131
黑鱼为淡水名贵鱼类,有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级食用鱼。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。有增强抵抗力,补血益气,利尿消肿,减肥等作用。肉质鲜嫩,少刺,适合家有小宝的家庭食用。

【食材与调料】

【主料】黑鱼300g
【辅料】生姜1块,大葱1根,鸡蛋1个,大蒜6粒,干红辣椒10颗,花椒20粒,料酒适量,生抽3勺

【制作步骤】
酸菜黑鱼片 1.黑鱼一条请店家宰杀,斜切鱼片,清洗干净,放入一个鸡蛋清,生姜丝,料酒,生抽,盐,腌制20分钟
酸菜黑鱼片 2.鱼骨和鱼头鱼尾单独放入1的调味料腌制20分钟
酸菜黑鱼片 3.袋装酸菜鱼调料一袋备用
酸菜黑鱼片 4.腌鱼同时,将大蒜切片,生姜切丝,大葱一半切段,一半切葱花
酸菜黑鱼片 5.干红辣椒,花椒洗去表面灰土
酸菜黑鱼片 6.热锅凉油,烧热后依次入生姜丝,蒜片,葱花,干红辣椒爆炒出香
酸菜黑鱼片 7.入酸菜翻炒出酸菜香气
酸菜黑鱼片 8.一次性倒入大量开水煮开
酸菜黑鱼片 9.先放入腌制好的鱼骨,鱼头和鱼尾
酸菜黑鱼片 10.煮至鱼肉变白,汤略浓稠
酸菜黑鱼片 11.放入鱼片滑散,煮至变白
酸菜黑鱼片 12.放入酸菜调料里的调味料包和粉包
酸菜黑鱼片 13.盛入容器
酸菜黑鱼片 14.将干辣椒,花椒放入酸菜鱼上面,锅中放适量多的油烧热至冒烟,泼入酸菜鱼容器,撒葱花即可

【酸菜黑鱼片做法小贴士】
小贴士1.先把鱼骨和鱼头鱼尾下锅煮出白色浓汤,再下入鱼片,鱼片煮太早易散
2.腌鱼调料可使用酸菜鱼调料里的腌鱼料,也可自行调配

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