酸菜鱼
酸菜鱼味道鲜美,自己在家做经济实惠 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,酸菜200g,泡椒适量,干辣椒5个,蛋清适量,花椒几颗,胡椒粉适量,淀粉适量,泡姜适量 |
【制作步骤】
1.黑鱼一条,先把鱼宰杀处理干净 | |
2.为了好切,我把处理好鱼放冰箱冻一下 | |
3.将鱼片和鱼排鱼头分别用料酒、淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟 | |
4. 酸菜,辣椒 姜切好备用 | |
5.炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥 干辣椒 花椒炒香,再放入酸菜丝和泡辣椒。 | |
6.加入适量开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开 | |
7.将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、鸡精、胡椒粉调味, | |
8.砂锅烧热将煮好酸菜鱼装入 ,烧少许热油浇在鱼片上即可。 |
【酸菜鱼做法小贴士】
选用黑鱼做酸菜鱼味道更鲜美,刺也比较少 |