丝瓜木耳汤#新鲜从这
| 丝瓜具有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀的效用；木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血排毒的效用。这两种食材搭配一起烹制，是一道非常鲜美而又有营养的汤。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜2根，泡发木耳20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，猪骨汤400g |
【制作步骤】
 | 1.食材图 |
 | 2.预先煮好的猪骨汤 |
 | 3.放入洗净的木耳 |
 | 4.盖锅盖，煮5分钟 |
 | 5.煮汤的同时，将丝瓜洗净去皮，切滚刀块 |
 | 6.放入汤锅 |
 | 7.盖锅盖，煮熟 |
 | 8.加入食盐调味 |
 | 9.熄火盛出 |
【丝瓜木耳汤#新鲜从这做法小贴士】
| 小贴士丝瓜不宜久煮 |
