水煮腰花
水煮菜作为传统的四川菜式, 为全国人们熟悉, 水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”,由于吃起来肉嫩菜鲜;而且加入其中的配菜即可根据各人的喜爱,也可随着季节选择一些时令的蔬菜,吸收过汤汁的蔬菜麻辣味浓,汁厚,是非常好的下饭菜,所以很多人喜欢甚至迷恋上这种做法。最脍炙人口的是“水煮肉片”,由它繁衍出更多的水煮菜式,这道水煮腰花也是在饭点击率比较高的一道水煮菜式,腰花香嫩,麻辣开胃,这种红红火的菜品总是要让人欲罢不能······ |
【食材与调料】
【主料】猪腰2个,黄豆芽250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜适量,蒜瓣4个,料酒30ml,生抽30ml,白糖5g,郫县豆瓣酱40g,花椒5g,干辣椒4个,鸡精少许,火锅底料40g,淀粉5g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所有的食材。 |
![]() | 2.猪腰洗净抛开去腰臊。 |
![]() | 3.然后再上面划上十字花纹,用刀要轻不可划到底。 |
![]() | 4.再切成腰花加入15毫升料酒,2克白糖,15毫升酱油,5克淀粉腌拌片刻。 |
![]() | 5.锅中水烧开倒入腰花迅速绰烫,捞出沥干水分备用。 |
![]() | 6.炒锅倒少许油放入黄豆芽翻炒至熟。 |
![]() | 7.豆芽盛入碗中备用。 |
![]() | 8.炒锅再倒入少许油放入郫县豆瓣酱和火锅底料炒香。 |
![]() | 9.加入葱姜蒜继续翻炒。 |
![]() | 10.加入适量的清水。 |
![]() | 11.加入料酒。 |
![]() | 12.加入生抽。 |
![]() | 13.再加少许白糖。 |
![]() | 14.中小火煮上3-5分钟出香味。 |
![]() | 15.另取一个锅倒入香油小火炸香干辣椒和花椒。 |
![]() | 16.红汤煮香倒入腰花。 |
![]() | 17.再次煮上2分钟加鸡精调味关火。 |
![]() | 18.煮好的腰花倒入黄豆芽碗中,在淋入炸香的辣椒油即好。 |
【水煮腰花做法小贴士】
腰花的处理对于厨房新手来说会有些难度,不过不要紧,你可以直接切成腰片,会更简单方便,味道一样。 腰花加入一些调味料和淀粉腌制片刻,然后再绰烫,即可去除一些腰骚味道,也能使腰花的口感更加嫩滑。 红汤熬至出香味再放入腰花,不过时间不要太长,2分钟即好,这样腰花口感才不会老。 |