水烙馍
用蒸锅做的水烙馍,整个过程没有油,很健康,薄薄的饼很有劲道~ |
【食材与调料】
【主料】白面200g |
【辅料】开水100ml |
【制作步骤】
1.和面,用开水烫面,揉好面后盖盖儿或用保鲜膜醒一会儿,面要软硬适中。醒面期间把菜备好。 | |
2.醒面后在揉一下面揪成小面挤儿。 | |
3.擀薄饼之前蒸锅倒入清水,铺蒸布,大火烧开。 | |
4.用面杖擀成一个个薄薄的圆形,越薄越好,【见图4】 我终于擀成如一张薄薄的纸,透明的可以看到手了。这一步是有点费功夫,要擀的厚薄均匀,没有褶皱才行,这技术我是需要加强的,继续努力ing。。。 | |
5.蒸锅烧开后调成小火,把擀成的饼放蒸屉上,盖锅盖儿蒸熟,等第一张蒸熟后继续在原蒸屉上放第二张,按这继续铺第三张,第四张。。。。。(这步也是关键点,一定要等下面的饼蒸熟后才能铺上层,否则的话会把整个饼粘在一起了) | |
6.全部蒸好的模样,看我做的大小不一的圆饼,这也要练习才行,争取做到大小相等的圆饼。揭饼的时候要一张张的来,注意别烫到手。薄饼全部放上去的时候再蒸五分钟即可。 | |
7.动动手将水烙馍平铺在盘底,放一些你喜欢吃的菜和酱料。 | |
8.放好菜和酱,卷起来,开吃。 |
【水烙馍做法小贴士】
做水烙馍是技术活,初学者擀皮儿时要耐心点啊,哈~ |