西红柿土豆片
西红柿营养丰富,做熟吃可以有利于番茄红素的吸收。土豆的营养也很丰富,这道菜酸甜适口,也很开胃,是不错的下饭菜,也很适合孩子吃的。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,土豆2个 |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,味精适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.西红柿洗净切块,葱切末 | |
2.土豆去皮洗净切片,用水泡除多余淀粉 | |
3.热锅热油,放入一半的西红柿块煸炒出红油 | |
4.放入葱花炒香 | |
5.再放入土豆片翻炒 | |
6.放入适量的花椒粉翻炒 | |
7.倒入适量清水,大火煮开,炖至土豆片熟 | |
8.放入剩余的西红柿块翻炒片刻 | |
9.放入适量盐和味精调味即可 | |
10.装盘即可食用 |
【西红柿土豆片做法小贴士】
先炒西红柿可以使菜的颜色漂亮 |