双色玉米煲猪蹄
| 这道菜是我喜欢吃的，因为它有补益精血，利水消肿，滋润肌肤，健骨填肾精的功能，特别适合糖尿病人食用。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄1个，黄玉米1个，黑玉米1个 |
| 【辅料】大葱适量，盐适量，大料1粒，桂皮1小片，料酒2勺，精盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.先将猪蹄上的毛处理干净。再准备黄玉米、黑玉米各一个。 |
 | 2.把黑、黄玉米切成块。 |
 | 3.把洗干净的猪蹄剁成块。 |
 | 4.将配料葱、姜切成段和片。在准备两勺料酒、大料一粒、桂皮一小块，盐少许。 |
 | 5.把双色玉米、猪蹄、配料放入高压锅中加入冷水漫过食材即可。 |
 | 6.打开高压锅电源，将旋钮扭到蹄筋档即可。 |
 | 7.营养又美味的双色玉米煲猪蹄就做好了。 |
【双色玉米煲猪蹄做法小贴士】
| 小贴士将猪蹄用开水烫一下，猪毛容易拔干净。 |
