什锦粥
喝粥是我国的传统养生方法之一,更是一个简单有效的健康饮食方法,特别是在冬季的时候,寒气逼人,这个时候来碗热腾腾的粥是最幸福的事情了。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉250g,干鱿鱼300g,白粥250g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,香菜适量,胡椒粉适量,肉饼250g |
【制作步骤】
1.鱿鱼洗净浸泡一晚(最少半小时) | |
2.把肉饼切片备用 | |
3.猪肉切片,用盐、油拌匀备用 | |
4.泡好的大米放入锅中,搅拌几下,盖盖煮开,加入一点点的橄榄油搅拌,改小火煮20分钟,煮开之后,放入泡好的鱿鱼搅拌 | |
5.倒入猪肉片,大火煮开 | |
6.倒入肉饼片,大火煮开 | |
7.肉煮至断生,加入盐 | |
8.肉煮至断生,加入胡椒粉 | |
9.把大葱和香菜切碎备用 | |
10.煮熟后再加入香菜和葱,加入点香油,搅匀即可 | |
11.哈哈!新鲜滚热辣的什锦粥出锅啦!一起来开动吧 |
【什锦粥做法小贴士】
熬煮米粥用小火比较好,熬好的米粥粘稠好吃。 食用前淋上一点香油,味道更鲜美。 |