山药羊肉汤
秋冬时节,炖一锅热腾腾的山药羊肉汤,滋补一下身体是很不错的。经过长时间的炖煮,羊肉酥烂,山药软糯香滑,那羊肉汤真是异常鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】羊腿肉750g,山药1根 |
【辅料】当归适量,盐适量,枸杞适量,姜1块,小葱适量,胡椒粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.羊腿肉切成块。 | |
2.泡在有葱姜水中2小时,捞出沥干。 | |
3.锅置火上,加清水,大火烧开,放羊肉和料酒撇去浮沫。 . | |
4.捞出,用温水冲洗干净。 | |
5. 山药去皮,切滚刀块。 | |
6.将羊肉、山药、当归、枸杞,姜片放入九阳电饭煲中 。 | |
7.盖上盖,设置煮汤挡3小时。 | |
8.到点后就可以放盐、胡椒粉开吃了。 |
【山药羊肉汤做法小贴士】
羊肉一定要在清水里泡去血水,还要飞水后清洗干净。 |