沙拉秋葵
| 不知何时我也爱上了秋葵口感很清新网上说它的营养也不错很养身哦送上这款简易的沙拉秋葵让你我共同分享 |
【食材与调料】
| 【主料】秋葵6个 |
| 【辅料】沙拉酱适量，细盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.备洗好秋葵。 |
| 2.汤锅加水。 |
| 3.加入适量细盐，煮至汤水开。 |
| 4.将秋葵下锅焯制二分钟。 |
| 5.再将秋葵出锅过冷水微泡。 |
| 6.最后将秋葵出锅，沥水，加入适量沙拉酱即可。 |
| 7.一份简单又可口的沙拉菜完成。 |
【沙拉秋葵做法小贴士】
| 焯至的汤水中加入适量细盐，可让菜更加绿。成色上会更漂亮。 |
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| 【主料】秋葵6个 |
| 【辅料】沙拉酱适量，细盐适量 |
| 1.备洗好秋葵。 |
| 2.汤锅加水。 |
| 3.加入适量细盐，煮至汤水开。 |
| 4.将秋葵下锅焯制二分钟。 |
| 5.再将秋葵出锅过冷水微泡。 |
| 6.最后将秋葵出锅，沥水，加入适量沙拉酱即可。 |
| 7.一份简单又可口的沙拉菜完成。 |
| 焯至的汤水中加入适量细盐，可让菜更加绿。成色上会更漂亮。 |