软溜草鱼片
在中学时期,跟着学校宣传队,去厦门的一个小鱼村演出,演出完,鱼民煮晚饭给我们吃----带鱼煮面条。这是我第一次吃鱼煮面条。后来吃的“软溜草鱼片”,其实也就是鱼肉拌面条。因为加了香菇青椒,味道更香了。软溜草鱼片---很典型的闽菜,亦菜亦饭,好吃! |
【食材与调料】
【主料】草鱼400g,面条100g |
【辅料】青椒半个,香菇5朵,剁椒适量,盐适量,糖适量,料酒适量,鲜抽适量,麻油适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.鱼块去鳞,洗净。 香菇用温水泡好。 青椒洗净。 | |
2.青椒去籽切丁。 香菇切丁. 草鱼去骨头片成薄片,用盐,料酒拌匀。 | |
3.面条放开水煮熟,凉凉,用麻油,盐,搅拌好,摊在大盘。 | |
4.锅里水烧开,将鱼放入大碗,用开水冲入烫片刻。水倒掉, | |
5.再用开水冲一遍,烫熟。 | |
6.把鱼片摆在面条上. | |
7.撒上胡椒粉。 | |
8.锅里放油,入葱、蒜、香菇煸炒。 | |
9.放入青椒,剁椒煸炒。 | |
10.放料酒,鲜抽、盐,糖、醋、胡椒粉、麻油,鸡精,再用水淀粉勾芡。 | |
11.浇在鱼上即可。 |
【软溜草鱼片做法小贴士】
1.烫鱼片的水放些料酒,姜,可以去腥。 2.鱼片切的薄用烫的方法,如果切的厚,就放锅里煮3分钟。 3.鱼皮与鱼骨头可以做汤喝。 |