清炒生菜
| 清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。 |
【食材与调料】
【主料】生菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.生菜洗净 |
 | 2.放适量盐 |
 | 3.倒入生菜 |
 | 4.翻炒均匀 |
 | 5.加盐，糖 |
 | 6.加适量水 |
 | 7.盖上锅盖，最后可加鸡精调味 |
【清炒生菜做法小贴士】
| 小贴士调味按个人喜好 |
| 清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。 |
【主料】生菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，水适量 |
| 1.生菜洗净 |
| 2.放适量盐 |
| 3.倒入生菜 |
| 4.翻炒均匀 |
| 5.加盐，糖 |
| 6.加适量水 |
| 7.盖上锅盖，最后可加鸡精调味 |
| 小贴士调味按个人喜好 |
