肉丸柿子汤
多吃西红柿的好处所有人都知道的,一般我们都是炒蛋或者熬汤,素着吃。今天我用肉丸搭配柿子做的汤,荤素结合,味道鲜美呢。营养也是没的说。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉250g,西红柿150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,五香粉适量,鸡精适量,鸡蛋1个,淀粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.精肉剁成茸。 | |
2.葱姜切成末。 | |
3.收放到一起,加入适量五香粉,鸡精,盐。简单拌一下。 | |
4.打入一个鸡蛋,放一汤勺淀粉。 | |
5.拌匀。 | |
6.西红柿切块,葱切丝。 | |
7.炒锅烧水。 | |
8.水开后用小勺一个个舀成肉丸。 | |
9.依次下锅,肉丸入锅时直接用勺沾点水,舀下一个的时候就不会粘勺。 | |
10.全部下锅,放入西红柿块。 | |
11.放适量盐和五香粉中火煮5分钟。 | |
12.放入葱花。鸡精,淋入香油即可。 |
【肉丸柿子汤做法小贴士】
用小勺舀肉丸入锅时直接用勺沾点水,舀下一个的时候就不会粘勺。 汤里我没放酱油,觉得颜色还是单纯点好,喜欢深色可以适当放些。 |