肉丝茭白
平时只有我和女儿在家吃饭,基本只炒两个菜,但是为了让女儿吃菜多样化,每次炒菜的时候会混搭,几种蔬菜搭在一起炒,虽只有两个菜,却让女儿吃到更多品种蔬菜! |
【食材与调料】
【主料】茭白2颗,猪肉丝70g,黑木耳50g,胡萝卜半颗 |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱丝适量,绵白糖少许,淀粉适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.食材:猪肉丝、茭白、胡萝卜、泡发好黑木耳 | |
2.肉丝加入料酒、少许食盐、将由淀粉抓匀腌渍几分钟。 | |
3.腌渍肉丝的时候把茭白去老皮切丝、木耳切丝、胡萝卜去皮切丝,再切些葱丝备用。 | |
4.炒锅置火上热锅凉油,放入腌渍好的肉丝 | |
5.肉丝滑炒变色盛出。 | |
6.用锅中剩余底油爆香葱丝。 | |
7.放入茭白、木耳、胡萝卜丝翻炒。 | |
8.翻炒至三丝变软,加入适量食盐、少许白糖。 | |
9.翻炒均匀后加入滑好的肉丝再次快速翻炒。 | |
10.翻炒均匀后加入适量耗油。 | |
11.再次翻炒均匀即可关火盛出。 | |
12.盛出! |
【肉丝茭白做法小贴士】
小贴士无 |