茭白炒五花
| 茭白含有较多的蛋白质，又有利尿消肿的做用，主要是和五花肉炒出来味道鲜美又好吃， |
【食材与调料】
【主料】茭白4根，五花肉1小块 |
| 【辅料】青椒1个，干椒2个，姜片1片，盐1勺，十三香1勺，蔬之鲜1勺，白糖少许，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.清洗干净的食材，分别切好 |
 | 2.锅里放入适量的油，油热放入干椒姜丝，在放入五花肉，中火，翻炒让五花肉出出油 |
 | 3.炒到肉变色，油出的差不多，开始调味，放入，盐，十三香，蔬之鲜，少许白糖，解腻又提鲜，翻炒均匀 |
 | 4.在倒入茭白翻炒入味，在加入青椒一起翻炒均匀 |
 | 5.每个人的口味轻重不同，盐的放入还是按自己的加入 |
 | 6.装盘开吃 |
 | 7.我不喜欢酱油所以炒菜很少放 |
【茭白炒五花做法小贴士】
| 小贴士无 |
