肉末炒鸡蛋
鸡蛋究竟有多少种做法?我觉得鸡蛋有无限种做法,做菜、做汤、做成主食,还有甜点、饮料、面食等等做法,廉价又营养的鸡蛋为我们的生活带来的不仅是美味,还有无限的想象。 鸡蛋也是家庭必备的懒人食材。哪家冰箱不都是满满的鸡蛋,特别是懒人一族、上班族,鸡蛋可是他们的宠儿,早餐煎几个,一顿营养丰富的早餐几分钟就可以搞定了;晚餐要是忘记买菜了,只要有辣椒,一盘色香味美的辣椒炒鸡蛋也是几分钟就可以搞定了,不仅下饭还开胃;要是女人特别的“日子”,做几个荷包蛋,加点红糖,什么烦恼都没了,从心里暖到胃里。 今天这个肉末炒鸡蛋,也是懒人菜吧,对于爱吃肉一族来说,纯纯的炒鸡蛋吃腻,加点肉一起炒,再好不过了,有肉、有辣椒、有鸡蛋,再来几根香葱,金黄的是鸡蛋,红绿的是辣椒,香味浓浓的是肉末,就像群友说的那样,这么简单的家常菜,我也可以做出“高大上”! |
【食材与调料】
【主料】猪肉100g,鸡蛋2个,青红辣椒2个 |
【辅料】植物油30g,盐适量,姜1g,生抽2g,香葱2个,淀粉5克,胡椒粉1g,料酒1g |
【制作步骤】
1.主料:猪肉100克、鸡蛋2个、青红辣椒2个 辅料:植物油30克、盐5克、生抽2克、姜1克、香葱2根、淀粉5克、胡椒粉1克、料酒1克 | |
2.把猪肉切末,用生抽、、姜末、胡椒粉、淀粉拌均匀腌制一会 | |
3.青红辣椒洗净切末、香葱洗净切末 | |
4.鸡蛋打散 | |
5.加青红辣椒拌均匀 | |
6.热锅凉油,油热7成下肉末 | |
7.翻炒均匀变色出香味 | |
8.加鸡蛋液快速翻炒 | |
9.炒到鸡蛋和肉末融合在一起,加盐翻炒均匀 | |
10.撒上香菜末 | |
11.翻炒均匀即可 |
【肉末炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士肉末可以腌制5分钟左右,鸡蛋是最好的调味品,不用加鸡精、味精了 鸡蛋液和肉末翻炒的时候,大火快速翻炒,最好用筷子不停的搅拌 |