肉夹馍
肉夹馍一直都是儿子和老公的最爱,特别是吃过平娃三宝的肉夹馍以后更是一发不可收拾,每星期都要去买一次。只是每次去买都要拍好长时间,还有点小贵要13块一个呢!本着节约的原则就自己在家动手尝试了一下,相当不错! |
【食材与调料】
【主料】五花肉2斤,面粉300克 |
【辅料】水160克,酵母3克,葱半根,姜6片,八角2个,桂皮适量,冰糖10粒左右,香叶2片,料酒适量,生抽适量,味极鲜适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料 |
![]() | 2.凉水下肉把五花肉飞一下水 |
![]() | 3.锅内倒油放入冰糖 |
![]() | 4.小火熬制冰糖化开承焦糖色 |
![]() | 5.倒入五花肉翻炒使肉均匀上色 |
![]() | 6.放入所有配料继续翻炒出香味 |
![]() | 7.倒入电压力锅放入热水,生抽,料酒,味极鲜,盐,选营养炖。 |
![]() | 8.面揉成光滑面团醒发一小时成半发面 |
![]() | 9.下剂子擀成牛舌状 |
![]() | 10.再对折 |
![]() | 11.卷起 |
![]() | 12.拍扁 |
![]() | 13.擀成面饼 |
![]() | 14.入电饼铛烙至两面金黄就可以了 |
![]() | 15.五花肉炖好后要倒入炒锅收汁,剁碎后倒入一点肉汤拌匀后夹入饼中。 |
【肉夹馍做法小贴士】