全州醋血鸭
全州醋血鸭是我们全州独特的地方名菜。不但味美让人百吃不厌,且营养丰富,可大补虚劳,清热健脾。 |
【食材与调料】
【主料】仔鸭1只,五花肉半斤,醋血1小碗 |
【辅料】鹅米豆1斤,生姜10片,独蒜2个,酸辣椒1小碗,花椒10粒,老抽1小勺,葱适量,盐适量,鸡精适量,五香茴香适量 |
【制作步骤】
1.鸭子洗净砍成块备用。 | |
2.五花肉切片备用。 | |
3.准备醋血 | |
4.酸辣椒1小碗切碎备用。 | |
5.生姜切片,蒜拍碎,葱切断,五香茴香洗净。 | |
6.热锅倒入油,爆香花椒后,将花椒选出。 | |
7.放入生姜,蒜爆香。 | |
8.放入鸭爪,鸭头,鸭腿,鸭翅煎至变色。 | |
9.放入五花肉炒至肉出油1/3时停火。如果油多了可以倒出。 | |
10.开关,将鸭肉,酸辣椒放入后加盖焖煮约5分钟,(切忌翻炒,否则会让肉变生腥)。 | |
11.5分钟后,开盖倒入鹅米豆翻炒之后加盖再焖10分钟。 | |
12.开盖之后如果有水的话加大火力继续炒。 | |
13.炒至见油不见汤时减至中火,再加入醋血,葱,五香茴香继炒3分钟。 | |
14.0K啦!在我们全州是连锅一起上桌开吃的。 |
【全州醋血鸭做法小贴士】
小贴士1.醋血按鸭重比例15:1备纯米醋(或酸坛子水)于碗中杀鸭血。 2.根据食者口味可选苦瓜.魔芋豆腐.娥米豆.嫩南瓜.白杆芋由.干竹笋等。 |